Hari ini saya ingin berkongsi tentang ramuan makanan yang boleh membantu mengatasi sakit lutut Saya sering melihat ramai orang terutamanya wanita, apabila mereka berumur 40-an mengalami sakit lutut.
Masalah perubatan yang sering berlaku adalah masalah lutut. lutut dah rasa sakit bila berjalan lama, bila nak mencangkung pun dah mula sakit, kenapa? Kerana lutut kaki manusia hampir serupa dengan engsel pintu.
Apa yang membuatkan kita boleh membengkokkan lutut seperti ini dengan rasa selesa dan tidak sakit, kerana di tempurung lutut kita ada sejenis pelincir yang membuatkan apabila kita berjalan, kaki kita dibengkokkan. atau bila kita mencangkung selesa dan tak rasa sakit.
Tapi macam engsel pintu yang kurang minyak, bila nak buka rasa susah macam lutut di kaki, seiring dengan usia biasanya juga pengaruh gaya hidup yang kurang baik seperti kurang bersenam. atau pengambilan makanan yang tidak betul, menyebabkan pelincir atau minyak di lutut kita akan perlahan-lahan habis Sehinggakan apabila kita berjalan lama.
Akan ada geseran antara lutut kita geseran akan menyebabkan radang, bengkak dan sebab itulah lutut kita boleh rasa sakit bila berjalan atau mencangkung Kalau macam tu, selalunya kalau pergi jumpa doktor pasti doktor akan sarankan untuk menyuntik minyak atau pelincir. di tempurung lutut kita Boleh atasi sementara, selalunya 2 atau 3 bulan kita kena balik semula untuk buat suntikan minyak pelincir sehingga masa ianya tidak berfungsi lagi jika disuntik minyak atau pelincir.
Satu-satunya cara jika sudah sampai ke tahap sebegitu. adalah untuk menggantikan tempurung lutut di kaki anda Di mana untuk menggantikan tempurung lutut, kita perlu melakukan operasi yang menelan belanja yang agak mahal dan seperti yang kita sedia maklum pasti ada risikonya.
Jadi hari ini saya nak kongsikan ada satu makanan yang boleh membantu untuk mengatasinya. kehilangan pelinciran di lutut kita Ia boleh melegakan kesakitan pada lutut kita dengan penggunaan biasa Bahan ini sudah ada di atas meja, hanya satu item makanan, ini dipanggil gelatin Saya akan memberikan anda melihat lebih dekat.
Gelatin Jadi gelatin biasanya lebih banyak digunakan dalam proses membuat kek dan pencuci mulut tetapi jangan salah ye, gelatin adalah berbeza daripada jeli (agar agar), supaya ia diperbuat daripada rumpai laut manakala gelatin dibuat daripada ekstrak kulit dan tulang haiwan biasanya haiwan ternakan.
HATI-HATI JANGAN TERBELI GELATIN DARI HAIWAN YANG HARAM DIMAKAN YE. Pilih betul-betul. Pastikan halal.
Selepas mengekstraknya, biasanya kita menggunakan gelatin untuk membuat kek atau pencuci mulut .Ada kawan mak saya yang sakit lutut, sampai doktor kata tak ada cara lain, terpaksa buat pembedahan ganti tempurung lutut tetapi sebab dia seorang sedikit berumur, dan juga takut untuk melakukan pembedahan. Dia mendapat maklumat daripada seorang rakan bahawa selepas dia mengambil gelatin secara kerap, sakit lututnya hilang.
Jadi kawan ibu saya melakukan eksperimen ke atas dirinya dengan mengambil gelatin selama 3 bulan secara rutin setiap hari Ternyata selepas memakannya. 3 bulan, dia mula merasakan perubahan pada lutut kakinya lututnya yang tidak boleh mencangkung akhirnya mula mencangkung Kemudian dia boleh mula berjalan perlahan-lahan, dan perlahan-lahan sakit lututnya hilang dan kini dia boleh berjalan seperti biasa tanpa melakukan pembedahan ganti tempurung lutut
Pertama sekali yang mesti disediakan adalah mangkuk, serbuk gelatin, dan air panas hanya ambil air panas ini dari dispenser air. Dos untuk memakan gelatinadalah 2 sudu teh kecil atau 10 gram dalam 1 hari.
Jadi sekali makan cukup hanya 10 gram serbuk gelatin ini Air panas lebih kurang 250 ml caranya sangat mudah iaitu kita hanya larutkan serbuk gelatin ini sahaja Jadi larutkan sahaja dengan air panas sehingga semuanya larut Boleh beli ini serbuk gelatin di kedai bahan pembakar.
Beli gelatin yang berkualiti, sebab setahu saya ada banyak jenis gelatin.
Jadi gelatin ini dimasukkan kedalam air sehingga ia benar-benar larut. Semasa saya membuat gelatin saya tidak menggunakan gula kerana pada pendapat saya gula tidak baik untuk badan kita tetapi jika anda tidak boleh makan tanpa gula, anda boleh menggunakan sedikit gula, tetapi nasihat saya jangan gunakan gula sama sekali
Teksturnya akan menjadi seperti kita makan jeli (agar agar. ) Dah cair semua, kalau dah larut macam ni tunggu sejuk sikit baru masukkan dalam peti ais yang dah sejuk tu, tak jadi beku. Biar sejuk sampai jadi macam jelly. Makanmacam makan jeli tanpa bahan, hambar Biasanya mak saya makan pagi, lepas sarapan dia akan amalkan agar-agar ini
Buat pada waktu malam, keesokan harinya ketika sarapan makan gelatin ini Biasanya kualiti yang baik. gelatin, biasanya ada sedikit bau tulang haiwan jadi yang tidak suka bau gelatin boleh disalut dengan sedikit vanila, atau gula atau sedikit madu, mengikut citarasa anda Semoga maklumat ini dapat berguna untuk orang yang mengalami sakit lutut atau rakan anda yang mungkin mengalami sakit lutut.
Kita berusaha In Sha Allah diberikan kesembuhan oleh Allah.
Semoga maklumat ini dapat membantu kita semua.
Tag:
obat sakit lutut, knee pain, medical for knee pain, taojiao, 桃胶, cara masak peach gum, how to cook peach gum, diet sehat, operasi ganti lutut, gelatine, chronic knee pain, kneecap, collagen, kolagen, 膝盖痛药, 膝盖痛, 膝盖, rematik, rheumatism, knee exercise, gelatin, gelatine powder, 明胶粉, fungsi gelatin untuk tubuh, healthy food, resep obati sakit lutut, lutut kurang minyak, pelumas untuk lutut, nyeri di lutut apa obatnya, nyeri lutut, nyeri lutut dan pinggang, gelatine for joints
Ulasan
Catat Ulasan